अब तय कर सकेंगे कि कितने वक़्त तक फ़ेसबुक और इंस्टाग्राम चलाना है

हमारे दिन का एक बड़ा हिस्सा सोशल मीडिया खा जाता है. वक़्त मिलते ही हम फ़ेसबुक और इंस्टाग्राम जैसे ऐप देखने लगते हैं. कई बार तो घंटों इन्हीं ऐप्स पर बिताते हैं. सब जानते हैं कि ये वक़्त की

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